Covid-19 onları dört kat daha fazla öldürüyor

Covid-19 onları dört kat daha fazla öldürüyor

ABD’de yapılan ve 62 milyon tıbbi kaydın incelendiği yeni bir araştırma, demans (bunama) hastalarının corona virüse yakalanma olasılığının iki buçuk kat, Covid-19'dan ölme olasılığının ise 4 kat daha fazla olduğunu ortaya koydu. Bilim insanları, demans hastalarının başkasının bakımına muhtaç olduğu için sosyal mesafe ve hijyen kurallarına uymakta güçlük çektiğini belirterek,...

Okumaya devam et

Biraz daha sabır

Küresel bir karantina ve mağduriyet bu. Neticesi de çoktan belli: Sıkıldık, bunaldık, yorulduk hepimiz. Tam da “Aşıdan umutlanalım” derken “mutasyon meselesi” giriverdi devreye. Peki, çare ne? Tek çaremiz var: Gülümsemek! Önce gülümseyecek, sonra da tek çıkar yol belleyip birbirimize yaslanarak, sırt sırta verip kol kola girerek bu uzamış belanın bir an önce defolup...

Okumaya devam et

Aşı ile kendini ve ötekini korumak

Aşı ile kendini ve ötekini korumak

COVID-19 hızla yayılmaya devam ediyor, salgın virüsü kapan kapmayan herkesin ruhsal durumunu etkiliyor. Virüs, her an her yerden çıkıp bize de bulaşma riski taşıyor. Bulaştıranlar ise eş dost, aile üyesi veya yakınımızda tesadüfen bulunan başka kişiler olabiliyor. Tehdit her an her yerde özetle. Etrafımızdaki kişiler hastalanmamıza sebep olabileceği için de mevcut...

Okumaya devam et

9 Yaşındaki Mia Unutkanlığın Dünyasında

9 Yaşındaki Mia Unutkanlığın Dünyasında

“Dedişkom Hatırlamayı Unuttuğunda” artık anılarını hatırlamakta güçlük çeken 88 yaşındaki Abendroth’un torunu Mia’yla kurduğu ilişki üzerine bir çocuk kitabı. 9 yaşındaki Mia’nın gözünden unutmanın beraberinde getirdiği değişimleri izlediğimiz kitap, aynı zamanda yaşlılarla nasıl iletişim kuracağını bilemeyen ebeveynlere de yol gösteriyor. Ailenizden biri yavaş yavaş anılarını kaybetmeye başladığında ne yaparsınız? Yaşayan için...

Okumaya devam et

Alzheimer hakkında her şey

Alzheimer hakkında her şey

"Yaş alan dünyada yaşlanan ancak düşkünleşmek istemeyen bireyler olarak sürdürdüğümüz mücadele bize çok şey öğretti. İlk önce ve en çok da yaşamın kendisinin başlı başına ne kadar önemli olduğunu daha iyi anladık son bir yılda. Bildiğimizi, yönettiğimizi ve anladığımızı sandığımız her şeyi yeniden keşfetme ve yeniden anlama vesilesi oldu, pandemi...

Okumaya devam et

"Hediye Vermek ve Hediye Almak Üzerine" bir kitap

“Hediye Vermek ve Hediye Almak Üzerine” bir kitap

"Hediye vermek güzel ama zahmetlidir. Hayatı güzelleştiren ve zenginleştiren bu sanat bilgi, beceri ve incelik gerektirir. Doğru hediye nasıl seçilir? Maddi ve manevi hediyelerden hangisi daha makbuldür? Hediye almak kişiye doğrudan karşılık verme yükümlülüğü getirir mi? Hediye beğenilmezse ne olur? Birine sevgi, dostluk zaman ve dikkat hediye etmek ne anlama gelir?...

Okumaya devam et

Bağışıklık sistemi nasıl zayıflar ve güçlendirmek için neler yapmak gerekir?

Bağışıklık sistemi nasıl zayıflar ve güçlendirmek için neler yapmak gerekir?

İnsanların bağışıklık yaşı, belli hastalıkların tedavisinin başarılı olmasından kritik önem taşıyor. Pandemi dönemi, bağışıklık sistemimizin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha ortaya koydu. Hücre, doku ve organlardan oluşan bu karmaşık ağ, vücudumuzun kendisini enfeksiyon ve hastalıklara karşı savunurken kullandığı en önemli silahı. Vücudun diğer bölümlerinde olduğu gibi bağışıklık sistemi de yıllar geçtikçe...

Okumaya devam et

Dünyanın en uzun yaşayan insanlarından 9 sağlıklı yaşam önerisi

Dünyanın en uzun yaşayan insanlarından 9 sağlıklı yaşam önerisi

Etten uzaklaşıp bitkisel ürünleri kullanmak önemli Yaklaşık 13 yıl önce Dan Buettner adlı yazar ve uzun ömür uzmanı, doktorlardan ve beslenme uzmanlarından kurduğu araştırma ekibiyle Japonya'daki Okinawa, İtalya'daki Sardunya, Yunanistan'daki İkarya ve ABD'deki Kaliforniya gibi birçok bölgeyi ziyaret edip 100 yaş ve üstü insanların yaşadığı bilinen toplulukları inceledi. Blue Zone (Mavi Bölge)...

Okumaya devam et

Coronavirus'e rağmen kışı pozitif geçirmenin beş yolu

Coronavirus’e rağmen kışı pozitif geçirmenin beş yolu

Oxford Üniversitesi'nden Prof. Wild, bazı şeyleri çok kafaya takmaktan kurtulmak için faydalı alışkanlıklar edinmenin en iyi yol olduğunu söylüyor. Son aylar pek çok kişi için fekaletti. Milyonlarca kişi yas, stres, maddi sıkıntılar, işsizlik ve pandemiden kaynaklanan izolasyon gibi sorunlarla uğraşmak zorunda kaldı. Kışın en karanlık günleri yaşanıyor ve bu normal dönemlerde bile pek...

Okumaya devam et