Vücuttaki İltihabı Anti-İnflamatuar Beslenme İle Azaltın

Vücutta zarar görmüş hücrelerin ve dolaşım sisteminin iltihaplanmasına inflamasyon denir. Bu iltihaplanma zarar görmüş hücrelere karşı bağışıklık sisteminin vermiş olduğu bir yanıttır. Ancak anti-inflamatuar beslenme düzeni ile vücuttaki inflamasyonu azaltabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Merve Altay anti-inflamatuar hakkında merak edilenleri anlattı. İşte detaylar… ANTİ-İNFLAMATUAR NEDİR? Anti-inflamatuar yaşam şeklinde stres yönetimi, sigara içmemek, düzenli egzersiz...

Okumaya devam et

afyonturkeligazetesi.com

Alzheimer (Alzaymır) nedir? Alzheimer belirtileri nelerdir, neden olur? Alzheimer evreleri nelerdir, tedavisi nasıl yapılır?

Alzheimer (Alzaymır), genellikle 60 yaş üstü insanları olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Genetik ve yaşam şartlarına bağlı olarak genç ve orta yaşta insanlarda da görülebiliyor. Unutkanlıkla başlayan bu hastalık ilerleyen dönemlerde, tek başına yaşamayı imkânsız hale getirebiliyor. Alzheimer hastalığının ne olduğunu öğrenip, buna göre yaşamınızı düzenleyebilirsiniz. Alzheimer hastalığının nedenleri, belirtileri, evreleri...

Okumaya devam et

Yaşlılık Mitlerinin Doğru Olmadığını Gösteriyoruz!

İnsan sağlığına her yıl savaştan daha fazla para ayrılmaktadır. ABD başta olmak üzere birçok ülkede çok fazla sağlık harcamasının mevcut olduğu ve sağlık harcamalarının özellikle gelişmiş ülkelerde daha da fazla olduğu bilinmektedir. Çünkü gelişmiş ülkelerde önleyici tedaviler ve kontroller daha fazla olduğu gibi nitelikli ve kaliteli uzmanlar ve hastanelerin sayısı...

Okumaya devam et

Beyninizin Küçülmesini Engellemek İçin Yapmanız Gereken 7 Şey

İnsan beyni ne verilirse onu alan tamamen doğru orantıda giden bir yapıya sahip. Yani biz ona bakarsak o da aynı oranda belki daha fazla bir şekilde bize bakıyor. Yapacaklarının hududu olmayan eşsiz bir yaratılışa sahip bir şey bu beynimiz. Onu koruyalım kollayım iyi besleyelim ki günün birinde bizi bırakıp gitmesin....

Okumaya devam et

Yaşlılar gençlerin kurallara uymamalarından şikayetçi

Yeni tip koronavirüs salgını sonrasını normalleşme süreci devam ederken ülkemizde vakaların devam etmesi vatandaşları tedirgin olmasına sebep oluyor. Kanal Z ekibi olarak Zonguldaklılara koronavirüs tedbirlerine uyup uymadığını ve bayramda kısıtlama olması gerekir mi sorularını yönelttik. Vatandaşlar genel anlamda tedbirlere uyuduklarını sosyal mesafe dikkat ettiklerini hijyen kurallarına uyuduklarını ifade ettiler. Yaşlı...

Okumaya devam et

Yaşlılardaki travmayı anlamak için uzman olmak gerekmiyor

Oyuncu Levent Kazak 90 yaşındaki halasını anlattı ve herkesi uyardı: Yaşlılara yalnız olmadıklarını hissettirin, onlarla ilgilenin. Senaryo yazarı, tiyatro ve sinema oyuncusu Levent Kazak, sosyal medya hesabında korona virüsü salgını döneminde felç olan halasını anlatarak, herkese yaşlılara yalnız olmadıklarını hissettirmeleri konusunda çağrıda bulundu. Kazak’ın halasıyla ilgili şu ifadeleri kullandı: “Küçük halam 90+ yaşında...

Okumaya devam et

Koronavirüs’ün günah keçisi neden yaşlılar oldu?

Korona günlerinde yaşadığımız yaşlı faşizmine tanık olunca 'Foucault’nun delileri şimdi yaşlılar mı?' diye soruyor insan. Deliler nasıl sanayileşmeyle dışlanmış hatta akıl hastanelerine kapatılarak adeta gözden uzak hale getirilmişse, bugün yaşlılar için de aynı toplumsal ötekileştirme ile karşı karşıyayız.Çin’de başlayarak hızla dünyaya yayılan koronavirüs halen bir muamma olmaya devam ederken ilginç...

Okumaya devam et