Örgü Ör Beynini Çalıştır
Örgü Ör Beynini Çalıştır
Not: Bu Yazı Hürriyet Ege Gazetesinde 01.03.2020 tarihinde 7. sayfasında yayınlanmaktadır.
Yazılarımız
İlgili Mesajlar
Emeklilikte para yetmiyor
Ömür uzadı, artık 50 yaşındakiler genç, 60’lar orta yaş , 70’ler ‘yaş almış’, 85+ yaşlı sayılıyor. Emeklilikten sonra koca bir hayat var ve o dönemde şimdiki gelirinizin en az yüzde 80’i kadar paraya ihtiyacınız olacak. Sağlık, geçim, torunlar… Peki nereden gelecek bu para? İşte size birkaç ipucu. Yıllarca emek verdiniz, çalıştınız....
Sinsi tehdit: Sessiz taşıyıcılar
COVID-19 enfeksiyonunun yaygınlaşması ve pandemiyle mücadelede başarısız kalmamızda sessiz taşıyıcılar en az hastalar kadar önemli bir belirleyici oldu. Uzmanlara göre aramızda on binlerce sessiz taşıyıcı var. Onların mümkün olduğunca erken, olabildiğince hızlı tanımlanıp izole edilmeleri pandemiyle mücadelenin çok ama çok önemli bir ayrıntısı. Eğer sessiz taşıyıcıları zamanında belirleyip izole edemezsek, eğer...
Koronavirüsün psikolojik etkilerine dikkat!
Bugüne dek Türkiye'de COVID-19 benzeri bir pandemi yaşanmamıştı. Küresel koronavirüs pandemisi günlük yaşamımızı büyük oranda değiştirdi; işletmeler, okullar, insanların bir araya gelebileceği pek çok yerin kapanmasıyla birlikte bizler de karantina sürecine girdik. Virüsün yayılma hızının azalmaya başladığı zaman ise "yeni normal" ile bu sosyal izolasyon sürecinden çıkmaya başladık. Tüm bu zorlu...
Covid-19 vakaları patladı ‘yasak piyangosu’ yine 65 yaş üstüne vurdu
Koronavirüsün (Covid-19) Türkiye'de görülmeye başladığı günden bu yana, sokağa çıkma yasaklarından en fazla etkilenen kesim 65 yaş üstü oldu. Aylarca eve hapsolan, hastaneye ve diğer ihtiyaçlarını karşılamak için sokağa çıkamayan yaşlılar, sahillere inen, Ayasofya'nın camiye dönüştürülme törenine katılan ve bayramda sosyal mesafe dinlemeyerek kucaklaşan, öpüşen, düğünlerde boy gösteren kitlenin kurbanı oldu...
Korona günlerinde Alzheimer korkusu
“Inside Bill’s Brain: Decoding Bill Gates“ belgesinde “En büyük korkunuz nedir“ sorusuna şu yanıtı veriyor her problemi çözen adam: “Beynimin durması…“ Korkusunun genetik zemini mevcut, çünkü Bill Gates’in 94 yaşındaki babası Bill Gates Sr. Alzheimer hastası. Gates’in korkusunda bir başka haklılık payı daha var; düşünsel mesleki alanda faaliyet gösteren beyinlerin...
Ankara’da 65 yaş üstüne sokağa çıkma kısıtlaması
Batman, Kırıkkale, Sivas, Bursa, Malatya, Urfa, Siirt, Düzce ve Maraş’ın ardından Ankara’da da yeni tip koronavirüs (Covid-19) vakalarındaki artış nedeniyle 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan vatandaşlara kısıtlama getirildi. Buna göre, 65 yaş ve üzeri ile kronik rahatsızlığı olan vatandaşların düğün, cenaze, taziye, pazaryeri, sosyal faaliyetler gibi topluca bulunulan alanlara girmeleri kısıtlandı. Yeni...
Demans neden kadınlarda daha fazla görülüyor?
Demans(bunama) son yıllarda artan hastalıklardan biri hâline geldi. Demans oranının kadınlarda erkeklerden daha fazla olduğunu belirten uzmanlar, demansın nedenlerini anlattı. Demans kelime anlamıyla bunama olarak biliniyor. Kişinin zihinsel becerilerinin hastalık nedeniyle zayıflaması olan demans dünyada birçok insanda görülüyor. Peki, demansın nedenleri nelerdir? BBC'de yer alan habere göre dünyada 50 milyonu aşkın kişi...
Koronavirüsün Psikolojik Etkilerine Dikkat!
Bugüne dek Türkiye’de COVID-19 benzeri bir pandemi yaşanmamıştı. Küresel koronavirüs pandemisi günlük yaşamımızı büyük oranda değiştirdi; işletmeler, okullar, insanların bir araya gelebileceği pek çok yerin kapanmasıyla birlikte bizler de karantina sürecine girdik. Virüsün yayılma hızının azalmaya başladığı zaman ise “yeni normal” ile bu sosyal izolasyon sürecinden çıkmaya başladık. Tüm bu zorlu...
Karantina, İnsanların Ruh Hallerini Beklenmedik Şekilde Etkiliyor
Yeni bir araştırmaya göre koronavirüs pandemisi ile birlikte herkesin hayatına giren sokağa çıkma yasaklarının insan psikolojisi üzerindeki etkileri beklenenden daha farklı oluyor. COVID-19 salgınının durdurulması için sokağa çıkma yasaklarının önemli bir etkisi olduğu daha önce ortaya çıkmıştı. Sosyal mesafenin korunmasını ve karantinayı kolaylaştıran bu önlemler bu açıdan oldukça faydalı oluyor. Öte yandan pek çok kişiye göre...
Susuzluk yaşlılarda unutkanlığa yol açabiliyor; günde 2,5 litre su için
Yaşlıların günde 2-2,5 litre kadar su tüketmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, sıvı eksikliğinin ilerleyen yıllarda unutkanlığa yol açabileceği uyarısında bulundu. Su, hayatın temel öğeleri arasında yer alıyor. Özellikle sıcak yaz günlerinde su tüketimi daha da önem taşıyor. Sıcaktan en çok etkilenen yaşlıların günde ortalama 2-2,5 litre...
Alzheimer İçin Erken Tanı Umudu
Dünya üzerinden 40 milyona yakın Alzheimer hastası var. 2050 yılında bu sayının 150 milyona yaklaşması bekleniyor. Her yıl 2 milyonu aşkın kişinin Alzheimer nedeniyle yaşamını kaybettiği düşünülüyor Alzheimer hastalığı, sınır hücrelerinin bağlantılarının kopması ve uzun vadede sinirlerin ölmesi ile gerçekleşen, bilişsel kapasite ve hafızanın azalması gibi semptomplarını genellikle ilerleyen yaşlarda gördüğümüz...
Pandemi sürecinde yetersiz fiziksel aktivite yaşlılarda kas erimesini artırıyor
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Naharcı:- "Yaşlılarda günlük adım sayısında ortalama 1500 azalma, 14 gün içinde yaklaşık yüzde 4'ün üzerinde kas kitlesinde kayba yol açmaktadır. İki hafta boyunca adım sayısında günlük yüzde 75 azalma kas gücünü yüzde 8 azaltmaktadır"- "Hareketsizliğe bağlı sağlık riskinin azaltılabilmesi için sosyal...