65 Yaş Üstü Vatandaşlara Egzersiz Uyarısı
65 Yaş Üstü Vatandaşlara Egzersiz Uyarısı
Yazılarımız
İlgili Mesajlar
Emeklilikte para yetmiyor
Ömür uzadı, artık 50 yaşındakiler genç, 60’lar orta yaş , 70’ler ‘yaş almış’, 85+ yaşlı sayılıyor. Emeklilikten sonra koca bir hayat var ve o dönemde şimdiki gelirinizin en az yüzde 80’i kadar paraya ihtiyacınız olacak. Sağlık, geçim, torunlar… Peki nereden gelecek bu para? İşte size birkaç ipucu. Yıllarca emek verdiniz, çalıştınız....
Tek suçlu 65+ mı?
COVID-19 vakalarındaki artışın ardından 65+ yaş için kısıtlama getirilen kent sayısı İzmir, Balıkesir, Tekirdağ gibi illerin de katılımıyla 30’u geçti. Birinci derece akraba değillerse 65+ yaşın düğünlere katılması, kendi semtleri dışındaki pazar, marketlere gitmesi, belli saatler dışında toplu taşıma kullanması yasak! Yasaklar şüphesiz onları korumak için ancak tatil beldelerinden gelen...
Sinsi tehdit: Sessiz taşıyıcılar
COVID-19 enfeksiyonunun yaygınlaşması ve pandemiyle mücadelede başarısız kalmamızda sessiz taşıyıcılar en az hastalar kadar önemli bir belirleyici oldu. Uzmanlara göre aramızda on binlerce sessiz taşıyıcı var. Onların mümkün olduğunca erken, olabildiğince hızlı tanımlanıp izole edilmeleri pandemiyle mücadelenin çok ama çok önemli bir ayrıntısı. Eğer sessiz taşıyıcıları zamanında belirleyip izole edemezsek, eğer...
65+ yaşa 4 ilde daha kısıtlama
Covid-19 vakalarındaki artış nedeniyle 65 yaş ve üstündeki yurttaşlara yönelik yeni tedbirler getiren şehirler arasına Konya, Dersim, Balıkesir ve İzmir de eklendi. Balıkesir, Konya ve Tunceli valiliklerinden yapılan açıklamaya göre, 65 yaş ve üzerindeki kişilerin 10.00-20.00 saatleri dışında sokağa çıkamayacak, bu saatler arasında 1. derece yakınları hariç düğün, kına, nişan, sünnet,...
Koronavirüsün psikolojik etkilerine dikkat!
Bugüne dek Türkiye'de COVID-19 benzeri bir pandemi yaşanmamıştı. Küresel koronavirüs pandemisi günlük yaşamımızı büyük oranda değiştirdi; işletmeler, okullar, insanların bir araya gelebileceği pek çok yerin kapanmasıyla birlikte bizler de karantina sürecine girdik. Virüsün yayılma hızının azalmaya başladığı zaman ise "yeni normal" ile bu sosyal izolasyon sürecinden çıkmaya başladık. Tüm bu zorlu...
Türkiye’de ilk kez doktor kontrolünde egzersiz “eve” geldi
İSTANBUL İl Sağlık Müdürlüğü’nün “Egzersiz Eve Sığar” sloganıyla gerçekleştirdiği “Koronavirus Tele Rehabilitasyon Destek Programı (KOREH)” sayesinde, fizyoterapist ya da doktor kontrolünde kişiye özel oluşturulan egzersizler, bir telefonla hastanın ayağına geliyor. İSTANBUL İl Sağlık Müdürlüğü’nün “Egzersiz Eve Sığar” sloganıyla gerçekleştirdiği “Koronavirus Tele Rehabilitasyon Destek Programı (KOREH)” sayesinde, fizyoterapist ya da doktor kontrolünde kişiye...
Covid-19 vakaları patladı ‘yasak piyangosu’ yine 65 yaş üstüne vurdu
Koronavirüsün (Covid-19) Türkiye'de görülmeye başladığı günden bu yana, sokağa çıkma yasaklarından en fazla etkilenen kesim 65 yaş üstü oldu. Aylarca eve hapsolan, hastaneye ve diğer ihtiyaçlarını karşılamak için sokağa çıkamayan yaşlılar, sahillere inen, Ayasofya'nın camiye dönüştürülme törenine katılan ve bayramda sosyal mesafe dinlemeyerek kucaklaşan, öpüşen, düğünlerde boy gösteren kitlenin kurbanı oldu...
Korona günlerinde Alzheimer korkusu
“Inside Bill’s Brain: Decoding Bill Gates“ belgesinde “En büyük korkunuz nedir“ sorusuna şu yanıtı veriyor her problemi çözen adam: “Beynimin durması…“ Korkusunun genetik zemini mevcut, çünkü Bill Gates’in 94 yaşındaki babası Bill Gates Sr. Alzheimer hastası. Gates’in korkusunda bir başka haklılık payı daha var; düşünsel mesleki alanda faaliyet gösteren beyinlerin...
Son dakika… DSÖ’den gençlere corona virüsü çağrısı
Dünya Sağlık Örgütü, corona virüsünün 20'li, 30'lu ve 40'lı yaşlardaki insanlar tarafından yayıldığını ve birçoğunun hastalığa yakalandığından haberinin olmadığını duyurdu. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Batı Pasifik Bölge Direktörü Takeshi Kasai, corona virüsü ile ilgili açıklamalarda bulundu. Kasai, corona virüsünün 20’li, 30’lu ve 40’lı yaşlardaki kişiler tarafından yayıldığını ve çoğunun hastalığa yakalandığından...
Ankara’da 65 yaş üstüne sokağa çıkma kısıtlaması
Batman, Kırıkkale, Sivas, Bursa, Malatya, Urfa, Siirt, Düzce ve Maraş’ın ardından Ankara’da da yeni tip koronavirüs (Covid-19) vakalarındaki artış nedeniyle 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan vatandaşlara kısıtlama getirildi. Buna göre, 65 yaş ve üzeri ile kronik rahatsızlığı olan vatandaşların düğün, cenaze, taziye, pazaryeri, sosyal faaliyetler gibi topluca bulunulan alanlara girmeleri kısıtlandı. Yeni...
Yeni bir tehdit Kaygı virüsü
Uzayan ve belirsizliklerle dolu olduğu anlaşılan pandemi meselesi herkesin kafasını karıştırdı. Bu karışıklıktan en büyük payı da “KAYGI BOZUKLUĞU” almış gibi gözüküyor. Bana göre net ve açık görüntü şu: Bizde ve dünyanın her yerinde toplumların önemli bir bölümünde dozu giderek artan bir kaygı bozukluğu meselesi var. Bu meseleden de en çok...
Zatürre aşısı yaptıralım mı
Özellikle 65 yaşı geçenler için zaten önemli bir korunma yöntemi olan zatürre aşısı, COVID-19 pandemisi nedeniyle sağlık gündemimizin ana maddelerinden biri haline geldi. Nedeni malum, pandemide pek çok insanımızı akut akciğer iltihaplanması yani zatürre nedeniyle kaybettik. Zira yeni koronavirüsün en önemli özelliklerinden biri, onu diğer koronavirüslerden ayıran başlıca karakteri hızla akciğerlere...